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Actualités - News
Sevrage tabagique

Cesser de fumer ?

"C'est facile d'arrêter, je l'ai fait au moins cent fois ! " Oscar Wilde

Campagne médiatique, interdiction de fumer...La lutte contre le tabac s'intensifie partout en Europe et les slogans sont légion : "Fumer tue !", "Fumer est nocif pour la santé !" En somme, fumer donc devenu politiquement incorrect... A présent trois fumeurs sur quatre décident d'arrêter. De nombreux moyens sont à disposition (patchs, gommes et autres substituts nicotiniques) mais ceux-ci s'attaquent essentiellement à la dépendance physique et chimique.



Il existe trois formes de dépendance à la cigarette !

  • la dépendance physique
  • la dépendance aux habitudes
  • la dépendance psychologique

On peut travailler les trois formes de dépendance en même temps.

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